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MARZO 2022

PRIMEROS AUXILIOS: 5 TÉCNICAS BÁSICAS QUE DEBES CONOCER

Primeros Auxilios: 5 técnicas básicas que debes conocer 

Los primeros auxilios resultan indispensables para conocer cómo actuar ante una emergencia médica en el que haya algún lesionado. Y es que es fundamental conocer técnicas básicas de atención primaria para facilitar la atención de una víctima, hasta que pueda ser contactado el personal calificado. 

Poner en práctica estas técnicas puede ser la diferencia entre la vida y la muerte en un accidente. Sin embargo, hay que tener en cuenta que llevar a cabo un procedimiento incorrecto, podría incluso poner en riesgo la vida de las víctimas, por lo que hay que seguir los pasos adecuados para ofrecer atención médica primaria de emergencia. 

5 técnicas básicas de primeros auxilios que debes conocer 

Cuando se trata de estar preparados para cualquier eventualidad, existen algunas técnicas básicas de primeros auxilios que debes conocer para afrontar distintas dificultades, en caso de que requieras brindar atención médica básica. 

1. Técnica de RCP o Reanimación Cardio Pulmonar 

Esta es de una de las técnicas básicas que te permitirán actuar en caso de que necesites brindar atención médica de emergencia a víctimas con irregularidades en latidos cardiacos o en respiración, como por ejemplo, los casos de ahogamiento. 

• El primer paso es colocar la víctima evoca arriba sobre una superficie estable. 
• Las palmas de tus manos deben ser posicionadas una encima de la otra, en el centro del pecho (el punto medio del esternón). 
• Realiza unas 30 compresiones rápidas y fuertes, utilizando el impulso del cuerpo. 
• Inclina la cabeza de la víctima hacia atrás y asegúrate que las vías respiratorias estén libres. 
• Coloca tu oído cerca de la boca o nariz de la víctima en busca de signos de respiración. 
• Si no observas ninguna reacción, cubre la boca de la víctima con firmeza y realiza el proceso de respiración boca a boca hasta que veas señales de que el pecho se levanta. 

Este último paso es el más importante de todos. Y debes repetir este procedimiento hasta que veas señales de reacción, o que lleguen los paramédicos. 

2. Tratar heridas abiertas 

Los accidentes que causan heridas sangrantes son muy comunes. Y es por esta razón, que deberías conocer qué hacer en estos casos para detener el sangrado, y prevenir que la víctima se desmaye. 

• Antes de tratar la herida, enjuaga tus manos con agua y jabón o gel antibacterial para evitar infectar la zona. 
• Para verificar la herida, coloca a la víctima en una posición cómoda. 
• Desinfecta la herida con alcohol. 
• Aplica un vendaje firme para detener el sangrado. 

Si hay algún objeto incrustado o la herida está en las arterias, lo más recomendable es intentar calmar la conmoción del paciente, y contactar a una ambulancia de inmediato. 

Por otro lado, si la herida presenta una hemorragia, lo principal es diferenciar si se trata de una hemorragia venal o arterial. En este caso deberás colocar a la víctima horizontalmente, y colocar la extremidad lesionada en una posición elevada. Luego debe hacerse presión por alrededor de diez minutos o hasta que detenga la hemorragia. 

En caso de que se trate de una hemorragia venosa, la sangre será de color rojo oscuro y brotará continuamente. Para tratar esta hemorragia coloca a la víctima en horizontal y aplica vendas sobre la herida. Y si la hemorragia persiste, presionar durante unos cinco minutos. 

3. Cómo actuar ante la asfixia 

La asfixia se produce cuando las vías respiratorias son obstruidas por pequeños objetos como alimentos o algo que sea ingerido de forma accidental. Si una persona se está asfixiando, es necesario realizar los primeros auxilios de inmediato. 

• Levanta al asfixiado hasta que esté de pie. 
• Colócate detrás de la víctima y rodea con tus brazos su cintura. 
• Haz un puño con tu mano y haz presión por debajo de la zona del esternón, y encima del ombligo con la mano. 
• Hacer presión hacia arriba con el puño por encima del ombligo y debajo del esternón. 

Para mayor efectividad, ejercer fuerza con la otra mano y repetir el procedimiento hasta que el objeto o alimento salga. 

La única manera de detener la ayuda en este procedimiento es que el paciente pierda el conocimiento. Por ello, procura iniciar los primeros auxilios mientras otra persona hace el llamado a urgencias. 

4. Cómo auxiliar en caso de desmayos 

Si una persona ha sufrido un desmayo repentino, estos son los pasos que debes seguir: 

• Coloca a la víctima en una posición acostada sobre su espalda. 
• Eleva las piernas 120° para estimular la circulación sanguínea al cerebro. 
• Si cuentas con alcohol, úsalo para estimular el olfato del paciente a través del uso de olores fuertes. 
• En el momento en que la persona desmayada recupere el conocimiento, debes levantarla de forma lenta para evitar que se desvanezca de nuevo. 

De no despertar, debes contactar de inmediato con los paramédicos. 

5. Qué hacer ante quemaduras 

Las quemaduras requieren de nociones básicas de primeros auxilios. Lo primero que debes hacer es eliminar la causa de la quemadura y verificar que la piel no se haya roto. Tras esto procede a refrescar el área con una toalla fría humedecida con el fin de aliviar el dolor. 

• Si la quemadura es muy grave, envuelve la zona con la misma toalla y espera que llegue la atención médica. 
• Qué necesito armar un kit de primeros auxilios 
• Contar con un kit de primeros auxilios es una de las principales cosas que no pueden faltar ya sea en tu hogar, tu vehículo y hasta tu sitio de trabajo. 

Este kit de atención básica debe contener todas las herramientas necesarias para atender un paciente: 

• Gasas estériles y vendajes de diversos tamaños. 
• Antigripales. 
• Suero fisiológico. 
• Cintas adhesivas. 
• Jabón antibacterial. 
• Crema antibiótica. 
• Tijeras pequeñas y medianas. 
• Pañuelo triangular para cubrir heridas. 
• Gel antibacterial. 
• Curitas. 
• Pinzas. 
• Analgésicos. 
• Termómetros. 
• Guantes de látex. 
• Antidiarreicos. 
• Alcohol. 
• Vendas hemostáticas. 
• Una lista con los números de los servicios médicos de emergencia. 

Estas son las herramientas que debes incluir en tu kit médico de emergencia, y que junto con los conocimientos de técnicas de primeros auxilios te ayudarán a actuar ante cualquier accidente en el que sea necesaria una atención de salud primaria.